Darmowa aplikacja treningowa dla Twoich podopiecznych
Twoi klienci trenują z aplikacją TrenioApp na iOS i Androida. Widzą plan od trenera, zapisują serie i rozmawiają z Tobą na czacie. Aplikacja jest bezpłatna dla podopiecznych, płaci tylko trener.
Co podopieczny widzi w aplikacji?
Na ekranie głównym widzi trening na dziś i postęp tygodnia. W trakcie treningu ma opis i zdjęcie każdego ćwiczenia, wynik z poprzedniego razu, minutnik przerwy oraz szybki zapis ciężaru i powtórzeń. Na iPhonie trwający trening widać na ekranie blokady i w Dynamic Island.
Czy aplikacja ma timery do treningu?
Tak. Oprócz minutnika przerw aplikacja ma timery Tabata, AMRAP i EMOM, więc nadaje się także do treningu metabolicznego i obwodowego.
Jak podopieczny raportuje postępy?
Dodaje pomiary obwodów, wagę i zdjęcia sylwetki, a kroki, wydatek energii i kalorie pobierają się automatycznie z Apple Health, Google Health Connect i Fitatu. Trener widzi wszystko w panelu i w raporcie tygodniowym.
Ile kosztuje aplikacja dla podopiecznego?
Nic. Podopieczny instaluje TrenioApp z App Store lub Google Play i loguje się z zaproszenia od trenera. Abonament opłaca trener, a do 2 podopiecznych TrenioApp jest darmowy także dla trenera.
Najważniejsze funkcje aplikacji podopiecznego
- Plan na dziś i postęp tygodnia
- Zapis serii z wynikiem z poprzedniego treningu
- Timery przerw, Tabata, AMRAP i EMOM
- Pomiary, waga i zdjęcia sylwetki
- Czat z trenerem ze zdjęciami i wideo
- iOS i Android, bezpłatnie dla podopiecznych
Wypróbuj TrenioApp za darmo
Do 2 podopiecznych za darmo, bez karty kredytowej. Pierwszy plan wyślesz w kilka minut.
Czym jest TrenioApp?
TrenioApp to polska aplikacja dla trenerów personalnych do prowadzenia podopiecznych stacjonarnie i online. Trener pracuje w panelu w przeglądarce: zakłada profile klientów, układa plany treningowe z ćwiczeniami z bazy ponad 3000 pozycji, ustawia serie, powtórzenia, ciężar, RPE i RIR, łączy ćwiczenia w superserie i planuje sesje w kalendarzu. Podopieczny dostaje darmową aplikację mobilną na iPhone'a i Androida, w której widzi plan, zapisuje wykonane serie, dodaje pomiary i zdjęcia sylwetki oraz pisze z trenerem na czacie. Kroki, wydatek energii i kalorie synchronizują się z Apple Health, Google Health Connect i Fitatu. Trener widzi zapisane treningi i tygodniowe raporty postępów, więc nie potrzebuje arkuszy Excel ani komunikatorów. Konto jest darmowe do 2 podopiecznych, bez karty kredytowej.